欣儀的營養聊天室

南瓜帶有自然的甜味且營養豐富
南瓜皮的營養價值也很高
因此可不用削皮直接切成小丁一起拌炒
加上各種蔬菜讓營養素更多元
烘蛋也可以用烤箱來烘烤
這樣就不用油煎，熱量更低
#烘蛋
#直接當早餐也可以
追蹤IG~衛教圖片一目了然→https://reurl.cc/alVkE3

Tags:

not provided

欣儀營養師跟大家聊聊生活中的健康小知識

南瓜帶有自然的甜味且營養豐富南瓜皮的營養價值也很高因此可不用削皮直接切成小丁...